Ако отделяте слюнка по време на сън, това може да е знак, че мозъкът ви…

Ако често се лигавите по време на сън – възможно е да е сигнал за тези 6 състояния

Лигавенето по време на сън често се приема като нещо безобидно, но в някои случаи може да бъде сигнал, че в организма се случва нещо по-сериозно. Затова този симптом не бива да се пренебрегва, особено ако се появи внезапно или се засили с времето.

История от практиката

Млад мъж на 25 години, работещ като програмист, водел изключително натоварен начин на живот. Често оставал до късно на работа, а след това прекарвал още часове пред компютъра в игри. Това довело до хронична умора и липса на качествен сън.

С времето той забелязал, че започва да се лигави, докато спи – нещо, което му създавало дискомфорт и притеснение. Решил да потърси лекарска помощ.

След като специалистът разбрал, че слюнката изтича основно в една посока, препоръчал образно изследване на мозъка. Резултатите показали ранни признаци на проблем с мозъчното кръвообращение. Благодарение на навременната диагностика били избегнати сериозни усложнения като инсулт или мозъчен кръвоизлив.

Откъде идва слюнката и защо я произвеждаме?

Производството на слюнка е процес, който се контролира от автономната нервна система – същата, която регулира сърдечния ритъм. Това означава, че не можем съзнателно да контролираме отделянето ѝ.

Слюнката се произвежда от слюнчените жлези, които са два вида:

• Големи слюнчени жлези – подезични, околоушни и подчелюстни
• Малки слюнчени жлези – разпръснати в устната кухина

Тези жлези работят непрекъснато и имат важни функции:

• овлажняват устата
• подпомагат храносмилането
• почистват и защитават устната кухина
• имат антибактериално действие

Обикновено здрав възрастен човек отделя около 1–1.5 литра слюнка на ден.

Кога лигавенето по време на сън е нормално?

В някои случаи това е напълно безобидно и може да бъде причинено от:

• дишане през устата
• умора и стрес
• неправилна поза по време на сън
• дълбок сън
• отслабен мускулен контрол (по-често при деца)

При децата това явление е по-често, защото мускулите и контролните механизми все още се развиват.

Кога трябва да се обърне внимание?

Ако възрастен човек започне често и необичайно да се лигави по време на сън, това може да е свързано със следните състояния:

1. Проблеми в устната кухина

Възпаления като гингивит, фарингит или други инфекции могат да стимулират слюнчените жлези.

Също така:

• криви или разклатени зъби
• неудобни протези

могат да доведат до повишено отделяне на слюнка.

2. Лицева парализа

Това е състояние, при което мускулите от едната страна на лицето отслабват или се парализират.

Признаци:

• изкривяване на устата
• затруднено задържане на слюнка
• изтичане на слюнка от едната страна

Изисква незабавна медицинска оценка.

3. Гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ)

При това състояние стомашната киселина се връща към хранопровода.

Симптоми:

• киселини
• парене зад гръдната кост
• повишено слюноотделяне

4. Болест на Паркинсон

Това неврологично заболяване може да доведе до:

• затруднено преглъщане
• натрупване на слюнка
• повишено слюноотделяне

5. Нарушения в мозъчното кръвообращение

При проблеми с кръвоносните съдове на мозъка може да се засегне контролът върху мускулите.

Предупредителни признаци:

• лигавене в една посока
• изкривена уста
• невъзможност за затваряне на окото

6. Атеросклероза

Стеснените и втвърдени артерии могат да намалят притока на кислород към мозъка.

Рискови групи:

• хора с високо кръвно налягане
• висок холестерол
• диабет
• хора в средна и напреднала възраст

Как да намалите лигавенето по време на сън?

1. Променете позата си за сън

Спането по гръб може да помогне за по-добър контрол на слюнката и по-лесно дишане. Избягвайте да спите по корем.

2. Поддържайте добра устна хигиена

• мийте зъбите си два пъти дневно
• използвайте конец за зъби
• изплаквайте устата след хранене
• посещавайте редовно стоматолог

3. Проверете лекарствата си

Някои медикаменти могат да увеличат слюноотделянето. Ако забележите връзка, обсъдете с лекар възможна промяна.

 Никога не спирайте лекарства самостоятелно.

Заключение

Лигавенето по време на сън не винаги е повод за притеснение, но ако се появява често, внезапно или е съпроводено с други симптоми, е добре да се направи консултация със специалист. В много случаи това може да бъде ранен сигнал за здравословен проблем, който при навременна реакция може да бъде овладян.

Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.